Wer hat sich die Frage noch nicht gestellt, ‚ist es besser die Zähne vor oder nach dem Frühstück zu putzen‘?
Oder wie meine Mutter mir früher die Frage beantwortete, ‚du machst ja nicht erst sauber, um dann alles wieder schmutzig zu machen …‘. Heute darf ich ihr widersprechen, denn die Zähne innerhalb von 30 Minuten nach dem Frühstück zu putzen ist für deine Zähne schädlich.

Nach dem Essen sind deine zähne einem säure-angriff ausgesetzt und wenn du sie innerhalb der 30min nach dem Essen putzt, wird die äußere Zahnschicht geschädigt. Besser wäre nach dem Essen, einen zuckerfreien Zahnpflegekaugummi zu kauen, der den Säure-angriff bereits nach wenigen Minuten beendet.

Fazit: vor dem Frühstück Zähne putzen und das Frühstück mit dem neuen Wissen noch mehr genießen.