Beim Zähneputzen kommt es mehr auf Gründlichkeit als auf die Kraft darauf an. Den Mangel, den ich jeden Tag bei meinen Patient*innen sehe, sind die sogenannten Putzdefekte, die durch zu festes ‚schrubben‘ an den zähnen entstehen. Die Folgen von dem schrubben sind Verletzungen am Zahnfleisch (das Zahnfleisch wird weggeschrubbt), es liegt in weiterer folge der Zahnhals frei und es entstehen an der Zahnhartsubstanz Rillen bzw. defekte.

Schau dir deine zähne genau im spiegel an, ob vielleicht du auch diese defekte hast. Lass dir erklären, wie man richtig Zähne putzt. Wende nicht zu viel druck an und benütze weiche Zahnbürsten.